Окружающий мир | 5 - 9 классы
Как я выхожу из стрессовых ситуаций 2 примера ситуации и решение к каждой.
Возможна ли такая ситуация, когда ?
Возможна ли такая ситуация, когда :
Что такое экстремальная ситуация?
Что такое экстремальная ситуация.
Приведите примеры поведения людей, представителей разных культур, в типичных ситуациях?
Приведите примеры поведения людей, представителей разных культур, в типичных ситуациях.
Напиши ситуацию и как из ней выйти (любую)?
Напиши ситуацию и как из ней выйти (любую).
Ситуации про справедливой срочно?
Ситуации про справедливой срочно.
В каки ситуациях вы краснеете?
В каки ситуациях вы краснеете.
Какие чрезвучайные ситуации можно предотвратить?
Какие чрезвучайные ситуации можно предотвратить.
Какие еще опасные ситуации могут быть связаны с незнакомыми людьми и как выйти и тех ситуациях?
Какие еще опасные ситуации могут быть связаны с незнакомыми людьми и как выйти и тех ситуациях.
Эмоциях человек может покраснеть или побледнеть почему изменяется цвет кожи в каких ситуациях вы краснеете в каких ситуациях вы бледнеет?
Эмоциях человек может покраснеть или побледнеть почему изменяется цвет кожи в каких ситуациях вы краснеете в каких ситуациях вы бледнеет.
Приведите примеры экстремальных ситуаций, могут возникнуть в вашей жизни?
Приведите примеры экстремальных ситуаций, могут возникнуть в вашей жизни.
Вы зашли на страницу вопроса Как я выхожу из стрессовых ситуаций 2 примера ситуации и решение к каждой?, который относится к категории Окружающий мир. По уровню сложности вопрос соответствует учебной программе для учащихся 5 - 9 классов. В этой же категории вы найдете ответ и на другие, похожие вопросы по теме, найти который можно с помощью автоматической системы «умный поиск». Интересную информацию можно найти в комментариях-ответах пользователей, с которыми есть обратная связь для обсуждения темы. Если предложенные варианты ответов не удовлетворяют, создайте свой вариант запроса в верхней строке.
Я выдыхаю, пытаюсь забыть о ситуации, если не получается - пытаюсь понять почему она произошла, все анализирую и успокаиваюсь.
1) Рисуй.
Это снимает стресс и расслабляет.
Рисуй то, что умеешь.
Или к примеру нарисуй то, что тебя беспокоит (причину стресса).
2) Слушай музыку.
Спокойную, тихую, музыка такого типа постепенно снимает стресс.