Доклад Зимние виды спорта?

Остр1 22 июл. 2021 г., 05:49:31

Лыжный спорт в районах со снежной зимой - - один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Он включен в программы физи - ческого воспитания средних школ, профессионально - технических училищ, техникумов, вузов.

Значение лыжного спорта определяется его воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, мораль - ных и волевых качеств, привитием жизненно важных двигательных умений и навыков.

Оздоровительное значение лыжного спорта заключается в бла - готворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую, разно - стороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц, активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в благоприятной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку.

Ходьба на лыжах доступна людям любого возраста.

Это прекрасное средство отдыха.

Лыжные прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние на нервную систему, снижают утомление.

Существенно и образовательное значение лыжного спорта.

В процессе занятий лыжник приобретает новые знания, умения и навыки, связанные с техникой передвижения на лыжах, закономер - ностями тренировки, гигиеной и т.

Д. В тренировках и соревнованиях развиваются физические каче - ства - - выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация дви - жений, воспитываются смелость, настойчивость и другие психологи - ческие качества.

В нашей стране он широко распространен в городах и в сельской местности.

В северных районах лыжи используются в быту и в труде.

Вместе с другими видами лыжный спорт является важным сред - ством всесторонней физической подготовки и развития гармоничной личности.

Лыжный, спорт объединяет несколько самостоятельных видов : гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, биатлон, горные лыжи (слалом, слалом - гигант, скоростной спуск, спуск на скорость, горно - лыжные многоборья).

Виды лыжного спорта включают отдельные способы передвиже - ния на лыжах и отдельные приемы техники (табл.

1). Систематизация сложившихся в спортивной практике видов лыжного спорта, способов передвижения на лыжах и отдельных приемов техники, а также деление их на группы позволяет : представить, из чего складываются виды лыжного спорта ; определить взаимосвязь различных упражнений ; облегчить овладение классификацией ; изложить способы передвижения на лыжах в стройном порядке.

Основным признаком распределения способов передвижения на лыжах по различным группам являются его назначение и форма выполнения движений.

Единая терминология позволяет без разноречивых толкований разрабатывать учебные руководства, программы, различные мето - дические материалы и облегчает процесс обучения и тренировки.

Калинычев1 22 июл. 2021 г., 05:49:37

Зимний вид спорта - такой видспорта, в который играют во время холодных зимних месяцев.

Большинство таких видов спорта являются видамикатания на лыжах, конькахи санях.

! .

Юляшка1325 25 янв. 2021 г., 12:31:54 | 1 - 4 классы

Старинные виды транспорта доклад?

Старинные виды транспорта доклад.

RNastya5 27 февр. 2021 г., 09:19:29 | 1 - 4 классы

Доклад состояние воды в жидком виде?

Доклад состояние воды в жидком виде.

Rianna16 25 июн. 2021 г., 11:36:17 | 1 - 4 классы

Напишите, каким видом спорта занимаются твои товарищи?

Напишите, каким видом спорта занимаются твои товарищи.

Приветик11111 23 янв. 2021 г., 13:16:36 | 5 - 9 классы

Твір із 6 речень мій улюблений вид спорту?

Твір із 6 речень мій улюблений вид спорту.

Игорь86 22 мар. 2021 г., 11:15:30 | 1 - 4 классы

Помогите зделать доклад на теме бабочки в период зимней спячки?

Помогите зделать доклад на теме бабочки в период зимней спячки.

Плиззз.

Kovalenkoolya8 5 янв. 2021 г., 17:48:25 | 1 - 4 классы

Андрей спросил у 10 одноклассников какие виды спорта им нравятся больше всего?

Андрей спросил у 10 одноклассников какие виды спорта им нравятся больше всего?

Sayamaya 1 мар. 2021 г., 10:29:21 | 1 - 4 классы

Короткий рассказ о виде спорта?

Короткий рассказ о виде спорта.

Intergel 5 нояб. 2021 г., 12:20:02 | 10 - 11 классы

ПомогитеПожалуйста какой вид спорта?

Помогите

Пожалуйста какой вид спорта.

КатяЕпт 15 июн. 2021 г., 04:39:11 | 1 - 4 классы

С именем какого человека связано возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды?

С именем какого человека связано возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды?

*.

Amirfiruz 2 окт. 2021 г., 19:08:21 | 1 - 4 классы

Помогите пожалуйста придумать доклад на тему спорт в моей жизни, например, что я люблю кататся на коньках?

Помогите пожалуйста придумать доклад на тему спорт в моей жизни, например, что я люблю кататся на коньках.