Окружающий мир | 1 - 4 классы
Реферат на тему спорт и здоровье.
Пожалуйста!
Реферат на тему спорт и здоровье?
Реферат на тему спорт и здоровье.
Пожалуйста не очень большой и не очень маленький.
Мини - сочинение " Здоровым быть здорово", кратко затрагивая темы : О витаминах, о зарядке, о режиме дня, о спорте, о здоровой пище?
Мини - сочинение " Здоровым быть здорово", кратко затрагивая темы : О витаминах, о зарядке, о режиме дня, о спорте, о здоровой пище.
Реферат здоровая пища 2 класс?
Реферат здоровая пища 2 класс.
Реферат на тему история радиопожалуйста?
Реферат на тему история радио
пожалуйста.
Реферат на тему моё здоровье?
Реферат на тему моё здоровье.
Реферат на тему охрана лесапожалуйста?
Реферат на тему охрана леса
пожалуйста.
Реферат влияние здорового питания на здоровье человекадаю 99 балов?
Реферат влияние здорового питания на здоровье человека
даю 99 балов.
Реферат почему здоровье человека богатство человека?
Реферат почему здоровье человека богатство человека.
Срочно помогите составить реферат на тему влияние на здоровье солнечного света свежего воздуха чистой воды даю 24 балла?
Срочно помогите составить реферат на тему влияние на здоровье солнечного света свежего воздуха чистой воды даю 24 балла.
Помогите пожалуйста написать реферат на тему свинец?
Помогите пожалуйста написать реферат на тему свинец.
На странице вопроса Реферат на тему спорт и здоровье? из категории Окружающий мир вы найдете ответ для уровня учащихся 1 - 4 классов. Если полученный ответ не устраивает и нужно расшить круг поиска, используйте удобную поисковую систему сайта. Можно также ознакомиться с похожими вопросами и ответами других пользователей в этой же категории или создать новый вопрос. Возможно, вам будет полезной информация, оставленная пользователями в комментариях, где можно обсудить тему с помощью обратной связи.
Здоровье и спорт.
Многие, к сожалению, думают, что физкультура и спорт — это одно и то же.
Но, спонтанные попытки улучшить свое здоровье и заняться спортом, которые, наверное, делает практически каждый человек, только вредят его здоровью.
Это доказали учёные.
Как показали проведенные ими исследования, изнуряющие физические упражнения приводят к кратковременным ускорениям пульса на 85 - 90% по сравнению с нормой.
В результате резко увеличивается потребление сердцем кислорода, что приводит к развитию атеросклероза.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье, как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Существует такая фраза : Все болезни от нервов.
Это как раз и есть духовное и социальное, а не просто нервная система.
Но не каждый человек сможет отказаться от работы, курения и алкоголя.
Много лет говорят о спортивном здоровье и молодости на долгие годы.
Но где это здоровье и где эта молодость, если за последнее время резко сократилась и средняя продолжительность жизни, и рождаемость, а смертность наоборот увеличилась.
Катастрофически увеличивается и заболеваемость, особенно сердечнососудистыми заболеваниями.
Не результат ли это занятий спортом в детские годы и спортивных бумов прошлых лет?
Да, сегодня определили множество факторов, истощающих жизненные силы человека : экстремальные климатические условия, космические излучения, загрязненная окружающая среда, плохое питание, гиподинамия, вредные привычки, опасные условия труда и тому подобное.
Но все эти факторы и признаются как вредные, а вот спорт преподносится как занятие оздоровительное и общеукрепляющее.
Хотя практически он не менее вреден для большинства людей, чем та же гиподинамия или вредные привычки.
Вредность занятий спортом проявляется не только в виде травм и заболеваний, которые возникают непосредственно на соревнованиях и тренировках.
Постоянные физические перегрузки, особенно в период развития организма, то есть в детском и юношеском возрасте, приводят к истощению жизненных сил и проявляются не сразу.
Отсроченные последствия физических и психо — эмоциональных перегрузок преследуют человека всю оставшуюся жизнь.
Причем не только на физическом, но и духовном уровне.
В связи с этим не совсем понятна позиция Минздрава, который мог бы предупреждать, что занятия спортом, как и курение, опасно для здоровья.
Если посмотреть, то, в общем, народ во всём мире становится только слабее.
А бывшие спортсмены проводят свой остаток жизни либо серьезно больными, либо инвалидами.
Плохо то, что основным объектом спортивной информационной рекламы являются в первую очередь дети и молодежь, для которых спорт представляет наибольшую опасность, так как подрывает жизненные силы в наиболее важный период формирования физических, интеллектуальных и духовных качеств, отвлекает от учебы.
Причем в детском спорте действует как бы естественный отбор наоборот.
Объясняю : от спорта в наибольшей степени страдают физически здоровые дети, то есть носители здорового генотипа.
Больные и слабые, как неперспективные, быстро отсеиваются и в меньшей степени подвергаются длительным физическим и психо — эмоциональным перегрузкам.
А здоровые остаются в спорте до конца, то есть до тех пор, пока из них не высосут все, что нужно.
Но, так как они на какой - то период времени были вырваны из нормальной жизни, то их место занимали.
Кто? Да те же генетически слабые ребята.
И еще очень важный момент.
Пока никто серьезно не изучал отсроченные последствия длительных физических и психо — эмоциональных перегрузок, которым подвергаются дети и молодежь в спорте.
Тем более никто не изучал влияние этих нагрузок на потомство или репродуктивные функции.